Après une pause, nos stages Sport & Santé reprennent avec toujours le même objectif : permettre aux personnes fragilisées par la maladie, ainsi qu’à leurs aidants, de retrouver le plaisir de bouger, de prendre soin de leur santé et de partager un moment convivial.
Nous vous invitons à venir participer à nos matinées d’information et d’initiation à l’Activité Physique Adaptée (APA).
Ces rendez-vous sont l’occasion de :
- mieux comprendre les bienfaits de l’activité physique adaptée ;
- découvrir des exercices accessibles et adaptés aux capacités de chacun;
- reprendre progressivement confiance dans son corps et ses possibilités ;
- échanger avec des professionnels et d’autres participants ;
- partager un moment de convivialité, sans pression et dans la bienveillance.
Que vous soyez vous-même concerné par une maladie ou que vous accompagniez un proche en tant qu’aidant, vous êtes les bienvenus !
L’activité physique peut être un véritable soutien au quotidien. Elle doit cependant être adaptée à chaque personne, à ses besoins, à ses capacités et à son rythme.
📅 Les prochaines dates et informations seront communiquées prochainement.
Pour en savoir plus, n’hésitez pas à nous contacter ou à suivre notre page Facebook afin de ne manquer aucune information concernant les prochaines matinées Sport & Santé.
👉 Venez découvrir, essayer, échanger… et surtout, bouger à votre rythme!
Nous avons hâte de vous retrouver pour cette nouvelle saison Sport & Santé !